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エフツー社長ブログ

今年こそ改善したい

2016/01/07

毎年、年明けには今年の目標を考えます。私は継続したいことを目標に掲げるのですが、1カ月もしない内に忘れてしまっています。

毎年目標にしていますが、改善できないものの一つが姿勢の悪さです。

何とか猫背を改善したいと事務所で使っているイスはアーユルチェアというものを使っています。骨盤で座り、姿勢を正すというものです。

しかし、パソコンを長時間使っていると、自然と猫背になっています。

そこで、今年はパソコン作業を30分すると3分休憩というようなルールを自分に設けて取り組んでみたいと思っています。

こうでもしないと絶対に改善できないと思うのですが、仕事をしているとなかなか意識できないのが現実ですが、今年こそは何とか改善したいと思います。


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